La IA puede transformar parte del trabajo de los psicólogos, pero no sustituirlos por completo en un futuro previsible.
Lo que sí puede hacer la IA
La IA ya puede ayudar en tareas como:
Cribado inicial: detectar síntomas de ansiedad, depresión o riesgo mediante cuestionarios.
Psicoeducación: explicar qué es el estrés, apego, trauma, etc.
Seguimiento entre sesiones: recordatorios, registro emocional, hábitos.
Terapias estructuradas: ejercicios de TCC, mindfulness, exposición gradual guiada.
Análisis de patrones: revisar diarios emocionales o lenguaje para detectar cambios.
Accesibilidad: apoyo 24/7, menor coste, llegar a zonas sin recursos.
Lo que difícilmente sustituirá
Hay dimensiones centrales de la psicología clínica y humana donde la IA tiene límites importantes:
Vínculo terapéutico real: sentirse comprendido por otro ser humano.
Lectura compleja del contexto: silencios, contradicciones, cultura, historia familiar.
Juicio clínico profundo: diferenciar trauma, duelo, personalidad, riesgo, simulación, etc.
Intervención en crisis: suicidio, violencia, abuso, psicosis.
Responsabilidad ética y legal.
Capacidad de confrontar con sensibilidad y sostener emociones intensas.
Lo más probable: sustitución parcial, no total
Lo más realista es que la IA reemplace tareas, no profesiones completas. Igual que ocurrió con otras tecnologías:
Psicólogos que usen IA trabajarán mejor que quienes no la usen.
Algunos servicios básicos serán automatizados.
El trabajo humano se centrará más en casos complejos, relación terapéutica y supervisión.
Ofrecemos una predicción honesta?
En 10 años: copiloto habitual del psicólogo. En 20 años: posible sustitución de parte de la terapia básica. Pero la figura del psicólogo humano seguirá siendo clave.
Pregunta más incómoda
No es si la IA sustituirá a los psicólogos, sino qué psicólogos serán sustituidos por otros psicólogos que sepan usar IA.
Puede encontrar nuestra consulta en Avenida Segovia 91, 7ºC, Valladolid (Spain) Telf 645474281
Es un lugar neutral y seguro donde un niño o niña puede ver a su padre, madre u otros familiares en situaciones delicadas, por ejemplo cuando hay separación conflictiva, denuncias, violencia, o problemas de comunicación.
Funciona como un espacio protegido y supervisado por profesionales (psicólogos, trabajadores sociales, educadores).
¿Para qué sirve un PEF?
Principalmente para:
✅ Garantizar el derecho del menor a relacionarse con su familia
Incluso cuando los adultos no se llevan bien o hay riesgo de conflicto.
✅ Evitar situaciones de riesgo o manipulación
Se usa cuando hay:
Conflictos graves entre padres
Denuncias por violencia doméstica
Probleas de adicciones o salud mental
Incumplimientos del régimen de visitas
Alto nivel de tensión o miedo del menor
✅ Supervisar las visitas
Puede ser:
Visitas supervisadas (con un profesional presente)
Intercambio del menor (entrega y recogida sin que los padres se vean)
Seguimiento del vínculo familiar
¿Quién decide usar un PEF?
Normalmente lo decide:
Un juez de familia
Servicios sociales
Protección de menores
No es voluntario si lo ordena un juez.
Importante
El PEF no es un castigo para los padres. Su objetivo principal es proteger al menor y garantizar su bienestar emocional y físico.
¿Es permanente?
No. Suele ser una medida temporal, mientras:
Se reduce el conflicto
Se evalúa la relación familiar
Se mejora la situación de riesgo
¿Cómo funciona un Punto de Encuentro Familiar?
1) Derivación o asignación
Un juez, fiscalía o servicios sociales emiten una resolución diciendo algo como:
“Las visitas se realizarán en Punto de Encuentro Familiar”
“La entrega y recogida se hará a través del PEF”
Después te llaman o te citan desde el PEF para explicar normas y horarios.
2) Tipos de intervención en el PEF
🔹 A) Entrega y recogida sin contacto entre padres
Se usa cuando los padres no pueden verse sin conflicto.
Un progenitor deja al menor
El personal del PEF se lo entrega al otro
No os veis ni habláis
👉 Es muy común en separaciones conflictivas.
🔹 B) Visitas supervisadas
Se usa cuando hay dudas sobre el bienestar del menor.
El familiar visita al niño en una sala del PEF
Un profesional está presente o cerca
Se observa cómo interactuáis
👉 Esto no es para juzgarte, sino para proteger al menor y evaluar la relación.
🔹 C) Visitas tuteladas o progresivas
Se empieza supervisado y, si todo va bien:
Supervisadas en el centro
Semisupervisadas
Visitas normales fuera del PEF
👉 Es una especie de “fase de transición”.
3) Qué hacen los profesionales del PEF
En el PEF trabajan psicólogos, educadores y trabajadores sociales. Ellos:
Observan el comportamiento del adulto y del menor
Evalúan el vínculo afectivo
Redactan informes para el juez
Pueden proponer cambios en el régimen de visitas
4) Informes al juez
Esto es importante:
👉 El PEF envía informes periódicos al juzgado Comentan cosas como:
Puntualidad
Actitud
Relación con el menor
Incumplimientos
Reacciones del niño
No es un juicio moral, pero sí influye en decisiones futuras de custodia o visitas.
5) ¿Cuánto dura estar en un PEF?
Depende del caso. Puede ser:
Temporal (meses)
Largo (años en casos muy conflictivos)
Hasta que el juez decida que ya no es necesario
Si todo va bien, normalmente se intenta salir del PEF.
Cosas importantes que mucha gente no sabe
⚠️ No es una cárcel ni un castigo
Es una medida de protección del menor.
⚠️ El comportamiento cuenta mucho
En el PEF miran cosas como:
Si hablas mal del otro progenitor delante del niño
Si respetas normas
Si eres calmado
Si priorizas al menor
Si intentas manipularlo o no
⚠️ Se puede usar en tu favor
Si te comportas bien, el PEF puede ser una prueba objetiva de que eres un buen progenitor, incluso si el otro miente.
¿Qué suele sentir la gente?
Muchas personas sienten que es humillante o injusto, pero en la práctica:
En la entrevista de hoy el psicólogo y Sargento de la policía local de Malgrat de Mar (Barcelona) Spain, nos hablará sobre su trabajo en la policía, su visión de la psicología, la psicoterapia aplicada a policías y las vicisitudes de trabajar con agentes del cuerpo cada vez más heterogéneo y abierto al tratamiento psicológico. Entrevistador: psicólogo Carlos Sos Ruiz. Valladolid. Spain
Pueden seguirle en Redes Sociales en el perfil de @dani.psicopoli
La psicología de emergencias se basa en un conjunto de principios teóricos y prácticos orientados a intervenir de forma inmediata cuando ocurre una situación crítica (accidentes, desastres naturales, violencia, atentados, emergencias sanitarias, etc.). Su objetivo principal es reducir el impacto psicológico y prevenir secuelas a largo plazo.
En concreto, se apoya en:
1. Psicología del trauma y del estrés
Reacciones normales ante eventos anormales
Estrés agudo y trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Mecanismos de afrontamiento y resiliencia
2. Intervención en crisis
Atención inmediata, breve y focalizada
Contención emocional
Ayuda para recuperar el control y la sensación de seguridad
3. Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
Escucha activa y empática
Normalización de reacciones
Orientación práctica y apoyo social
Derivación cuando es necesario
4. Enfoque temporal
Trabaja en fases:
Antes: prevención y preparación
Durante: intervención en la emergencia
Después: seguimiento y prevención de secuelas
5. Contexto social y comunitario
Trabajo con víctimas, familiares, equipos de emergencia y comunidades
Respeto por la cultura, valores y recursos del entorno
6. Ética y coordinación interdisciplinaria
Confidencialidad y no daño
Trabajo conjunto con sanitarios, bomberos, policía, protección civil, etc.
En resumen, la psicología de emergencias se basa en actuar rápido, con evidencia científica, humanidad y coordinación, ayudando a las personas a atravesar la crisis sin que se convierta en un trauma crónico.
Accidentes de tren
1. Características psicológicas del evento
Un accidente ferroviario suele implicar:
Muchas víctimas simultáneas
Escenas de alto impacto (heridos graves, fallecidos, atrapados)
Sensación de pérdida total de control
Gran cobertura mediática (revictimización)
Esto aumenta el riesgo de trauma psicológico tanto en víctimas como en intervinientes.
2. Población afectada
La intervención no es solo para pasajeros:
Víctimas directas (heridos y no heridos)
Familiares y allegados
Equipos de emergencia (bomberos, sanitarios, policía)
Testigos y comunidad cercana
3. Reacciones psicológicas frecuentes
En las primeras horas o días:
Shock, confusión, desorientación
Llanto, ansiedad intensa, bloqueo emocional
Culpa del superviviente
Reacciones disociativas
Conductas desorganizadas o, al contrario, hipercontrol
Clave: estas reacciones suelen ser normales ante una situación extrema.
Facilitar la identificación y el contacto con familiares
Técnicas habituales
Primeros Auxilios Psicológicos
Comunicación clara y sencilla
Anclaje al presente (respiración, orientación)
Acompañamiento en identificación de víctimas
Apoyo en la notificación de malas noticias (si procede)
⚠️ No se fuerza el relato del suceso ni se realiza terapia en ese momento.
5. Intervención con familiares
Uno de los momentos más delicados:
Espera prolongada y angustia extrema
Incertidumbre (no saber si su familiar está vivo)
El psicólogo:
Contiene emocionalmente
Traduce información técnica a lenguaje humano
Acompaña en reconocimientos y despedidas
Detecta reacciones de riesgo (colapso, agresividad, disociación)
6. Intervención con equipos de emergencia
Riesgo elevado de estrés traumático secundario:
Exposición repetida a cadáveres
Sensación de impotencia
Fatiga emocional
Se trabaja con:
Apoyo psicológico in situ
Normalización de reacciones
Descanso y rotación de tareas
Seguimiento posterior (debriefing psicológico estructurado, no inmediato)
7. Fase posterior (seguimiento)
Semanas o meses después:
Detección precoz de TEPT, depresión, duelos complicados
Derivación a atención especializada
Intervenciones grupales o comunitarias
Actos de recuerdo bien gestionados (evitar retraumatización)
8. Lecciones aprendidas (basadas en casos reales)
Accidentes como Santiago de Compostela (2013) o Lac-Mégantic (Canadá) mostraron que:
La atención psicológica temprana reduce secuelas
La mala comunicación agrava el trauma
Los intervinientes también necesitan cuidado psicológico
En una frase
En un accidente de tren, la psicología de emergencias busca sostener a las personas en el peor momento de su vida, ayudándolas a no quedarse atrapadas psicológicamente en el impacto.
En el consultorio Salud Mental Delicias Valladolid, nuestros psicólogos tienen una especialización en emergencias y trauma, y podrán ayudarles a en los casos clínicos derivados de accidentes de tráfico, desastres naturales, terrorismo o delincuencia.
Los TEA (Trastornos del Espectro Autista) son un conjunto de condiciones del neurodesarrollo que afectan principalmente la comunicación, la interacción social y el comportamiento, y que están presentes desde la infancia, aunque a veces se detectan más tarde.
¿Por qué se llama “espectro”?
Porque no todas las personas con TEA son iguales. El espectro es muy amplio: algunas personas necesitan mucho apoyo en su vida diaria y otras son bastante autónomas. Las características, fortalezas y desafíos varían mucho de una persona a otra.
Características principales
Suelen agruparse en dos grandes áreas:
Comunicación e interacción social
Dificultad para interpretar gestos, expresiones faciales o el tono de voz
Problemas para iniciar o mantener conversaciones
Preferencia por la comunicación literal
Dificultad para comprender normas sociales implícitas
Patrones de comportamiento e intereses
Intereses muy intensos o específicos
Necesidad de rutinas y resistencia a los cambios
Movimientos repetitivos (como balancearse o aletear)
Hipersensibilidad o hiposensibilidad a sonidos, luces, texturas, etc.
Capacidades y fortalezas
Muchas personas con TEA presentan habilidades destacadas, por ejemplo:
Gran memoria
Atención al detalle
Pensamiento lógico o visual
Honestidad y coherencia
Talento en áreas como matemáticas, música, arte o tecnología
Causas
No hay una causa única. Se sabe que el TEA tiene un origen principalmente neurobiológico y genético, y no está causado por la crianza, las vacunas ni factores emocionales.
Diagnóstico y apoyo
El diagnóstico lo realizan profesionales especializados (psicología, psiquiatría, neurología).
No es una enfermedad ni algo que “se cure”.
El apoyo adecuado (educativo, terapéutico y social) puede mejorar mucho la calidad de vida y la autonomía.
Enfoque actual
Hoy se promueve una visión de neurodiversidad, que reconoce que los cerebros funcionan de maneras distintas y que el objetivo no es “normalizar”, sino comprender, respetar y apoyar.
Hoy en día no se habla de “tipos” de TEA separados, sino de un único Trastorno del Espectro Autista con diferentes niveles y perfiles. Aun así, es útil conocer cómo se clasifica y cómo se hablaba antes.
1. Clasificación actual (DSM-5)
El TEA se describe según el nivel de apoyo que la persona necesita:
🟢 TEA nivel 1 – Requiere apoyo
Dificultades leves en lo social
Lenguaje funcional
Problemas para adaptarse a cambios
A veces pasa desapercibido
Antes incluía muchos casos de síndrome de Asperger
🟡 TEA nivel 2 – Requiere apoyo notable
Dificultades claras en comunicación verbal y no verbal
Conductas repetitivas más evidentes
Mayor rigidez conductual
Necesita ayuda regular en la vida diaria
🔴 TEA nivel 3 – Requiere apoyo muy notable
Comunicación muy limitada o inexistente
Alta dependencia para actividades cotidianas
Conductas repetitivas intensas
Puede haber discapacidad intelectual asociada
2. Diagnósticos antiguos (ya no se usan, pero aún se mencionan)
Antes del DSM-5 (2013), se hablaba de:
Síndrome de Asperger → Sin retraso en el lenguaje ni en la inteligencia, intereses muy específicos.
Autismo infantil o clásico → Dificultades marcadas desde edades tempranas.
Trastorno desintegrativo infantil → Pérdida de habilidades después de un desarrollo inicial típico.
Trastorno generalizado del desarrollo no especificado (TGD-NE) → Rasgos autistas que no encajaban claramente en otras categorías.
👉 Todos estos se integran hoy dentro del TEA.
3. Perfiles dentro del espectro
Más allá de los niveles, se habla de perfiles, por ejemplo:
Con o sin discapacidad intelectual
Con o sin lenguaje oral
TEA con altas capacidades
TEA con hipersensibilidad sensorial
TEA y TDAH (muy frecuente)
Cada combinación hace que cada persona sea única.
4. Idea clave
🔹 No hay un “autismo leve” o “grave” en general 🔹 Hay personas con diferentes necesidades de apoyo en distintas áreas 🔹 El espectro no es una escala lineal, sino multidimensional.
5.Para finalizar, comparemos TEA nivel 1 vs. Síndrome de Asperger
1. Situación diagnóstica
Asperger: Diagnóstico usado antes de 2013 (DSM-IV). Ya no se utiliza oficialmente.
TEA nivel 1: Diagnóstico actual (DSM-5). Incluye a la mayoría de las personas que antes recibían diagnóstico de Asperger.
👉 En la práctica, muchas personas con Asperger hoy serían TEA nivel 1.
2. Lenguaje y desarrollo cognitivo
Aspecto
Asperger
TEA nivel 1
Desarrollo del lenguaje
No había retraso
No hay retraso significativo
Inteligencia
Media o superior
Media o superior (frecuente)
Vocabulario
Avanzado, a veces pedante
Similar
📌 Ambos pueden hablar fluidamente, pero con un estilo muy literal o formal.
3. Comunicación social
Dificultad para:
Entender ironías, dobles sentidos
Interpretar gestos o normas sociales implícitas
Conversaciones unilaterales sobre temas de interés
Problemas para hacer o mantener amistades
👉 La diferencia no está en si hay dificultad, sino en cómo y cuánto apoyo se necesita.
4. Intereses y comportamiento
Intereses muy intensos y específicos
Necesidad de rutinas
Molestia ante cambios inesperados
Posible hipersensibilidad sensorial
En Asperger esto se describía como rasgo central; en TEA nivel 1 sigue siendo igual.
5. Apoyo y funcionamiento diario
Aspecto
Asperger
TEA nivel 1
Autonomía
Alta
Alta
Apoyo necesario
Bajo o puntual
Bajo, pero necesario
Dificultades
Sociales principalmente
Sociales y de adaptación
📌 En TEA nivel 1 se reconoce oficialmente que sí hay necesidad de apoyo, aunque la persona sea funcional.
6. Diferencia clave (la más importante)
🧠 Asperger describía un perfil 🧠 TEA nivel 1 describe necesidades de apoyo
Es decir:
Asperger decía “cómo es la persona”
TEA nivel 1 dice “cuánta ayuda necesita”
7. Por qué se eliminó el término Asperger
Límites poco claros con otros TEA
Diagnósticos inconsistentes
Necesidad de unificar criterios
Facilitar el acceso a apoyos y recursos
Resumen rápido
No son condiciones distintas
Asperger ≈ TEA nivel 1
Cambia el marco diagnóstico, no la persona
El enfoque actual es más práctico y menos estigmatizante.
1. Cómo diagnosticamos los psicólogos? Empezando por la Entrevista Clínica
Es la base del diagnóstico.
📌 Con la persona y/o la familia
Historia del desarrollo (lenguaje, juego, socialización)
Conductas actuales y desde la infancia
Dificultades sociales, comunicativas y sensoriales
Rutinas, intereses, reacciones al cambio
Funcionamiento en casa, escuela o trabajo
👉 En adultos, se explora mucho la infancia, aunque no haya diagnóstico previo.
2. Observación directa
El psicólogo observa:
Contacto visual
Uso de gestos
Forma de comunicarse
Rigidez, repetición, intereses
Respuesta social espontánea
📌 Puede hacerse en consulta, juego estructurado o situaciones semidirigidas.
3. Pruebas y herramientas estandarizadas
No son obligatorias todas, pero refuerzan el diagnóstico.
🔹 Instrumentos más usados:
ADOS-2 → Observación estructurada (el más importante)
ADI-R → Entrevista clínica a familiares
CARS-2 → Escala de observación
SRS-2 → Cuestionarios de rasgos autistas
AQ (en adultos)
👉 Ninguna prueba por sí sola diagnostica: se interpretan en conjunto.
Muy importante. El psicólogo evalúa si las dificultades pueden explicarse mejor por:
TDAH
Ansiedad social
Trastorno del lenguaje
Discapacidad intelectual
Altas capacidades
Trauma o depresión
📌 También es común que coexistan (comorbilidad).
6. Aplicación de criterios DSM-5 / CIE-11
Para diagnosticar TEA deben cumplirse:
Dificultades persistentes en comunicación e interacción social
Patrones repetitivos de conducta/intereses/sensibilidad
Presencia desde el desarrollo temprano
Impacto funcional
No explicable mejor por otra condición
7. Informe diagnóstico
Incluye:
Diagnóstico (TEA y nivel de apoyo)
Perfil de fortalezas y dificultades
Recomendaciones terapéuticas, educativas o laborales
📌 Un buen informe no etiqueta, sino que orienta apoyos.
Idea clave
🧠 El diagnóstico de TEA es clínico, profesional y contextual ❌ No se basa solo en tests online ✅ Se basa en historia, observación y criterios científicos.
En el consultorio de psicología Salud Mental Delicias en Valladolid, el psicólogo Carlos Sos Ruiz colg CL01136 realiza evaluaciones y psicodiagnóstico de los trastornos del espectro autista, asesorando a las familias y recomendando un trabajo interdisciplinar entre psicólogos, psiquiatras, centros especializados y recursos sociales en Valladolid.
La depresión infantil es un trastorno del estado de ánimo que no sólo afecta a adultos: los niños también pueden desarrollarla. Se caracteriza por un estado de ánimo persistente de tristeza, irradiabilidad (irritabilidad intensa), pérdida de interés por actividades antes disfrutadas, cambios en apetito/sueño, baja energía y dificultades en la vida diaria.
A diferencia de los adultos, los niños a menudo:
No expresan verbalmente su tristeza,
Muestran irritabilidad, conductas problemáticas, o
Se “aplanan” emocionalmente sin que sea evidente externamente.
Puede aparecer incluso en la primera infancia. Algunos expertos señalan que desde los 6–9 meses el vínculo afectivo y la separación pueden influir en su ánimo, aunque con síntomas distintos de los adultos.
¿Qué tan común es?
Las estimaciones varían según las mediciones y regiones, pero datos recientes indican:
En EE. UU. (2022–2023), alrededor del 4 % de niños de 3 a 17 años tenía depresión diagnosticada, siendo más común en niñas.
Revisiones internacionales sugieren que aproximadamente 1 de cada 5 niños o adolescentes experimenta síntomas de depresión o depresión leve a moderada, y alrededor del 3–5 % presenta depresión mayor.
Además, en muchos casos los síntomas están subdiagnosticados o no se atienden adecuadamente, lo que representa un reto importante de salud pública.
¿Cómo se manifiesta? (síntomas típicos)
Los síntomas pueden variar según la edad del niño:
Niños pequeños
Llanto frecuente o irritabilidad extrema
Retraimiento social
Cambios en el apetito y sueño
Dificultad para participar en juegos o actividades
Edad escolar y adolescencia
Tristeza persistente o irritabilidad
Desinterés por actividades antes disfrutadas
Cambios en sueño/apetito/energía
Problemas académicos o falta de concentración
Sentimientos de inutilidad o culpa
Comportamientos de autolesión o pensamientos suicidas (especialmente en adolescentes)
En niños, la irritabilidad en vez de tristeza pura es muy frecuente, lo que puede dificultar el reconocimiento temprano.
¿Qué causas hay?
La depresión tiene multifactorialidad: no hay una única causa, sino una interacción de factores:
Biológicos
Genética familiar de depresión
Desequilibrios neuroquímicos y de desarrollo
Enfermedades físicas crónicas
Psicológicos y de desarrollo
Trauma o experiencias adversas en la infancia (abuso, negligencia, conflictos familiares)
Baja autoestima y percepción de fracaso
Sociales y ambientales
Estrés continuo en casa o escuela
Aislamiento social
Entorno digital y redes sociales, que pueden aumentar presión, comparación social, acoso en línea y exposición a contenidos inapropiados —esto se asocia con peores indicadores de salud mental entre niños y adolescentes.
Los eventos adversos tempranos (ACEs) pueden elevar significativamente el riesgo de depresión y otros problemas psiquiátricos más adelante.
Diagnóstico
El diagnóstico debe hacerlo un profesional de salud mental con experiencia en pediatría/psiquiatría infantil. La evaluación suele incluir:
Entrevistas clínicas con el niño y la familia
Escalas estandarizadas adaptadas a la edad
Observación de comportamiento en diferentes contextos
La detección temprana es clave. Un diagnóstico tardío puede empeorar el pronóstico y facilitar que la depresión continúe en la edad adulta.
¿Y los tratamientos?
Terapia psicológica
📌 En el consultorio Salud Mental Delicias utilizamos la psicoterapia, generalmente en un encuadre semanal o quincenal, para tratar la depresión infantil y siempre en colaboración con el entorno familiar, realizando entrevistas de devolución, supervisión y asesoramiento, así como reconduciendo el caso hacia la terapia familiar si el caso lo requiere. Puede contactar en el teléfono 697529500.
📌 El apoyo familiar, la psicoeducación y mejorar la relación padre-hijo también son estrategias importantes, especialmente en niños pequeños.
Medicación
En la actualidad (2025–2026), la evidencia más reciente sugiere precaución con el uso de antidepresivos comunes como fluoxetina (Prozac) en niños:
Un análisis grande reciente indica que fluoxetina no fue clínicamente mejor que placebo en ensayos infantiles, y sus efectos secundarios pueden ser significativos.
La guía británica NICE y otras organizaciones enfatizan que la medicación debe ser evaluada por especialistas y combinada con psicoterapia, no usada de forma aislada.
En la práctica clínica, la decisión de medicar se toma caso por caso, considerando severidad, edad, respuesta a terapia y supervisión estrecha por los servicios médicos de psiquiatría infantil.
Prevención y factores protectores
Algunas estrategias que muestran utilidad para reducir riesgo o síntomas:
✅ Crear un entorno familiar seguro y comunicativo ✅ Promover habilidades socioemocionales desde edades tempranas ✅ Actividad física y rutinas regulares ✅ Reducir el uso problemático de pantallas y supervisar contenido digital ✅ Programas escolares de salud mental y resiliencia
Importancia de actuar temprano
La depresión infantil no “desaparece sola”. Si no se trata, puede:
Persistir o empeorar con el tiempo
Interferir con desarrollo social, académico y emocional
Elevar riesgos de ansiedad, abuso de sustancias o suicidio más adelante
La detección temprana y respuestas integrales (terapia, apoyo familiar y escolar, recursos comunitarios) ofrecen los mejores resultados.
En el consultorio Salud Mental Delicias, situado en Avenida Segovia 91, 7ºC, Valladolid, podemos ayudarle a tratar con este tipo de casos. Dos profesionales cualificados como son Blanca Villa Rodriguez y Carlos Sos Ruiz tienen amplia experiencia en estas casuísticas.
La psicoterapia con personas invidentes/ciegas es plenamente efectiva y valiosa, y comparte los mismos objetivos que con cualquier otra persona: aliviar el sufrimiento emocional, promover el autoconocimiento y favorecer el bienestar psicológico. Lo que cambia no es la esencia del proceso, sino algunas adaptaciones en la forma.
Principios generales
Las personas ciegas pueden presentar las mismas dificultades emocionales que cualquier otra: ansiedad, depresión, duelo, trauma, problemas relacionales, identidad, etc. La ceguera no implica una limitación cognitiva ni emocional, pero sí puede influir en la experiencia vital y en ciertos retos psicológicos.
Adaptaciones en la práctica terapéutica
1. Comunicación
La escucha activa y el lenguaje verbal adquieren un papel central.
El terapeuta debe verbalizar más sus reacciones (por ejemplo, “te escucho con atención”, “noto emoción en lo que dices”), ya que no pueden percibirse gestos o expresiones faciales.
El tono de voz, el ritmo y las pausas cobran especial importancia.
2. Uso del espacio
Es importante describir el entorno terapéutico para generar seguridad.
Mantener una disposición espacial constante ayuda a la orientación.
Cualquier cambio (mover una silla, acercarse, levantarse) debe comunicarse.
3. Técnicas terapéuticas
Se priorizan técnicas verbales, auditivas y corporales.
En terapias cognitivas se trabaja con descripciones habladas en lugar de materiales visuales.
En mindfulness o terapia corporal se enfatiza la conciencia de sensaciones internas, respiración y sonidos.
El uso de metáforas debe adaptarse, evitando referencias exclusivamente visuales (“ver claro”, “imagen mental”) si no son significativas para la persona.
4. Materiales
Cuando se usan tareas entre sesiones, pueden adaptarse a:
Audio
Braille
Tecnología accesible (lectores de pantalla, grabaciones de voz)
Aspectos emocionales frecuentes
Algunas personas ciegas pueden trabajar en terapia temas como:
Proceso de adaptación a la pérdida de visión (si es adquirida)
Autonomía e independencia
Autoestima e identidad
Sobreprotección familiar o barreras sociales
Experiencias de discriminación o aislamiento No obstante, es fundamental no patologizar la ceguera ni asumir que todos estos temas están presentes.
Relación terapéutica
La alianza terapéutica es especialmente importante. El terapeuta debe:
Evitar actitudes paternalistas
Tratar a la persona como experta en su propia experiencia
Preguntar directamente qué apoyos o adaptaciones necesita
En resumen
La psicoterapia con personas ciegas:
Es tan profunda y efectiva como con personas videntes
Requiere sensibilidad, flexibilidad y buena comunicación
Se centra en la persona, no en la discapacidad
Psicoterapia psicodinámica con personas ciegas
La psicoterapia psicodinámica es especialmente adecuada para personas ciegas porque se basa fundamentalmente en el lenguaje, la relación y la experiencia emocional, más que en recursos visuales.
a) Fundamentos psicodinámicos aplicados a la ceguera
Desde este enfoque, la ceguera no se entiende como “el problema”, sino como una condición vital que puede influir en:
La constitución del yo
Los vínculos tempranos
Las experiencias de dependencia–autonomía
Las representaciones internas de sí mismo y de los otros
En personas con ceguera congénita o temprana, el desarrollo psíquico se organiza desde modalidades sensoriales no visuales (tacto, oído, propiocepción), lo que no impide la simbolización, pero sí la construye de forma distinta. En la ceguera adquirida, suele haber un duelo complejo por la pérdida de la visión y, a veces, de la identidad previa.
b) La relación terapéutica y la transferencia
La transferencia puede adquirir matices específicos:
El terapeuta puede ser vivido como:
Una figura de sostén
Un “guía”
O, en algunos casos, como alguien excesivamente poderoso o controlador
Pueden aparecer fantasías ligadas a la dependencia, la vulnerabilidad o el abandono.
La contratransferencia del terapeuta es clave:
Tendencias a sobreproteger
Miedo a “no saber cómo ayudar”
Idealización de la persona ciega o, por el contrario, subestimación de su autonomía
Trabajar estas reacciones es esencial para no reproducir dinámicas sociales discapacitantes dentro del encuadre terapéutico.
c) El encuadre psicodinámico
Algunos ajustes habituales:
Mayor explicitación verbal del encuadre (silencios, movimientos, cierre de sesión).
Mantener una estructura clara y constante, que refuerza el sentimiento de seguridad.
El silencio sigue siendo terapéutico, pero debe sostenerse con especial atención a cómo es vivido.
d) Trabajo clínico profundo
Se trabajan aspectos como:
Conflictos inconscientes no resueltos
Relaciones objetales internalizadas
Vergüenza, rabia, dependencia, deseo, sexualidad
Identidad más allá del diagnóstico
Un punto central es ayudar a la persona a integrar la ceguera en su narrativa psíquica sin que esta monopolice su identidad.
2. ¿Dónde formarse como terapeuta para trabajar con personas ciegas?
No suele existir una “formación única” específica, sino la combinación de formación clínica sólida + especialización en discapacidad visual.
a) Formación psicodinámica de base
Es imprescindible una formación reglada en psicoterapia psicodinámica o psicoanálisis, por ejemplo:
Institutos de psicoterapia psicodinámica o psicoanalítica
Másteres oficiales o títulos propios en psicoterapia psicodinámica
Formación continuada en:
Teoría del apego
Psicopatología
Técnica y supervisión clínica
(La oferta concreta depende mucho del país; si quieres, puedo orientarte según tu ubicación.)
b) Formación específica en discapacidad visual
Complementos muy recomendables:
Cursos sobre intervención psicológica en discapacidad
Formación en:
Desarrollo psicoemocional en personas con ceguera
Ajuste psicológico a la pérdida sensorial
Accesibilidad y diseño de intervenciones inclusivas
Organismos habituales donde formarse:
Asociaciones y fundaciones de personas ciegas
Centros de rehabilitación visual
Instituciones dedicadas a la inclusión y accesibilidad
Congresos y jornadas sobre psicología y discapacidad
c) Experiencia clínica supervisada
Clave en este campo:
Prácticas o colaboración con:
Centros de rehabilitación visual
Servicios de salud mental comunitarios
Asociaciones de personas ciegas
Supervisión clínica con profesionales con experiencia en discapacidad
d) Competencias transversales importantes
Además de la formación formal:
Sensibilidad ética y social
Capacidad de autoobservación (contratransferencia)
Conocimiento básico de tecnología accesible
Actitud de aprendizaje continuo desde la experiencia del paciente
Para cerrar
Ser terapeuta psicodinámico con personas ciegas no consiste en “saber más técnicas”, sino en:
Sostener una relación terapéutica respetuosa, clara y humana
Tener una escucha profunda
Revisar los propios prejuicios
En el consultorio de psicología Salud Mental Delicias Valladolid, trabajamos con personas invidentes desde hace más de 10 años, donde les ayudamos a resolver su conflictos internos, relacionales, de pareja y del contexto familiar y laboral. Los psicólogos Carlos Sos Ruiz y Blanca Villa Rodriguez tienen amplia experiencia en estos casos.
1. Nuevas metodologías para detectar inconsistencias en testimonios
Un artículo reciente ha propuesto una tarea y modelo computacional para identificar incongruencias entre declaraciones de testigos, basándose en razonamiento sobre “quién, qué, cuándo, dónde y por qué”. Esto mejora la capacidad de detectar contradicciones tanto explícitas como implícitas en relatos complejos usando técnicas de machine learning y razonamiento contextual.
👉 Esto no solo sirve a la investigación, sino que tiene potencial práctico para apoyar a peritos o analistas cuando se comparan múltiples relatos en un mismo caso.
2. Predicción de precisión del testimonio a través de la voz
Un estudio publicado en 2025 ha explorado cómo modelos de aprendizaje automático pueden clasificar la precisión de declaraciones de testigos basándose exclusivamente en aspectos no verbales del habla (acústica de voz). Esto sugiere enfoques complementarios para evaluar si una declaración es probablemente precisa o no. Springer Link
✔️ Aunque aún en fases iniciales, si se valida más ampliamente podría reforzar la evaluación de testimonios más allá del contenido verbal.
3. Bases de datos estandarizadas para investigación
Se ha desarrollado ForenPsy, el primer banco estandarizado y abierto de testimonios ficticios en español, con escenarios sobre diferentes delitos y testimonios preparados para experimentos controlados. Esto permite investigación replicable y comparativa en psicología del testimonio.
✔️ La disponibilidad de datos estandarizados es crucial para avanzar en métodos experimentales robustos.
4. Estudios sobre técnicas de recuerdo y educación
Una investigación publicada en Information (2025) muestra que la cantidad de tiempo dedicado a técnicas específicas de recuerdo (como la reconstrucción mental y el “free recall”) y el nivel educativo de los testigos impactan en la calidad de sus declaraciones. Este tipo de hallazgos mejora la comprensión de cómo estructurar entrevistas para obtener relatos más fieles a los hechos.
5. Perspectivas multidisciplinarias y epistemológicas
No todo el avance es técnico o empírico: también hay producción académica relevante sobre la epistemología del testimonio en contextos complejos, como testimonios de genocidio o violencia extrema, explorando los desafíos éticos, cognitivos y históricos de confiar en relatos humanos.
📌 Estas discusiones amplían el campo más allá del laboratorio hacia el impacto social y cultural de los testimonios.
Contexto formativo y profesional
En 2025 también crece la oferta formativa especializada en psicología del testimonio (como cursos y expertos académicos), especialmente orientada a su aplicación en procesos penales y valoración de declaraciones en personas vulnerables.
Esto refleja que no solo hay avances teóricos, sino también una mayor profesionalización y demanda de habilidades aplicadas en contextos jurídicos.
En resumen
Los avances en 2026 en psicología del testimonio combinan:
Nuevas herramientas computacionales para detectar contradicciones.
Aplicación de IA y aprendizaje automático para evaluar precisión vocal.
Datos experimentales estandarizados (ForenPsy) para mejorar la replicabilidad.
Mejor comprensión de técnicas de entrevista y factores cognitivos que afectan la calidad del relato.
Enfoques sociales, éticos y formativos que amplían la disciplina.
Psicólogo Habilitado Sanitario Carlos Sos Ruiz. Colg CL06136 Consultorio de psicología en C/Lope de Vega 9, 5ºC, León y en Av.Segovia 91, 7ºC, Valladolid.
En 2026, los problemas psicológicos más frecuentes siguen una tendencia ya visible en años anteriores, pero intensificada por factores como el uso masivo de tecnología, la inestabilidad económica, el impacto post-pandemia y los cambios sociales rápidos. Los más comunes son:
1. Trastornos de ansiedad
Siguen siendo los más prevalentes.
Ansiedad generalizada
Ataques de pánico
Ansiedad social Factores clave: sobreexposición a redes sociales, presión laboral/académica, incertidumbre económica y climática.
Trastorno por atracón Influencia: redes sociales, ideales corporales irreales, filtros.
8. Trastornos relacionados con el trauma
Estrés postraumático (TEPT)
Trauma complejo Asociados a violencia, migración forzada, crisis sociales y personales.
Recuerda que en el consultorio Salud Mental Delicias, disponen de dos psicólogos muy cualificados y con más de 15 años de experiencia para tratar los casos arriba mencionados.
Mark Solms es un neuropsicólogo y psicoanalista sudafricano pionero en el campo del neuropsicoanálisis. Es conocido por integrar las teorías psicoanalíticas con la neurociencia, especialmente en el estudio de los mecanismos cerebrales del sueño y de la conciencia. En su última obra, el manantial oculto, propone que la conciencio es fundamentalmente AFECTIVA, basada en el sentimiento. Utiliza casos de pacientes neurológicos y un lenguaje accesible, que no sencillo, para llegar al gran público.
Blanca Villa Rodriguez es una psicóloga española nacida en la ciudad de Valladolid, en el Barrio de las Delicias. Licenciada por la Universidad pública de Salamanca en el año 2008. Puede contactar con ella en el consultorio Salud Mental Delicias, situado en Avenida Segovia 91, 7ºC y en el teléfono 645474281 así como por email bvilla@cop.es
Se formado en postgrados de clínica como el Master en Psicoanálisis y Filosofía de la Universidad Complutense de Madrid, Intervención en mujeres víctimas de violencia de género y Especialista en Trauma, Duelo, Depresión, Estrés y Ansiedad.
Carlos Sos Ruiz es un psicólogo español, colegiado CL06136, nacido en la ciudad de León (España). Actualmente pasa consulta en la ciudad de León, Valladolid y también online. Puede contactar con él en el consultorio Salud Mental Delicias, situado en Avenida Segovia 91, 7ºC y en el teléfono 697529500 así como por email carlos_sos@cop.es
Los lugares donde se ha formando parten desde la Universidad pública de Salamanca, donde se licenció en Psicología en 2008 después de cinco años de carrera, y posteriormente se trasladó a Madrid donde amplió su formación Postgrado junto con los mejores profesores de Psicoterapia como fueron Luis Cencillo, Hugo Bleichmar, Vicente Ortiz, Raimundo Guerra, Magdalena Grimau y Antonio García de la Hoz. Fundación Cencillo de Pineda, Elipsis, Quipú e Ipsa Levante conforman lugares top para formarse como psicoterapeutas en el territorio español.
Posee la habilitación Sanitaria tanto en las consultas de Valladolid como en León. Practica las sesiones online, facilitando el uso de las nuevas tecnología para acercar la psicología a cualquier persona de habla hispana que necesite ayuda psicológica de alta calidad y compromiso con el paciente.
En la sesión de hoy, los psicólogos Alvaro Tormo y Carlos Sos se acercan al mundo de las masculinidades, los estereotipos, la divergencia en ese aspecto en un debate y entrevista muy enriquecedora desde un punto de vista divulgativo para la psicología actual.
En esta segunda ocasión, los psicólogos Carmen Rodriguez y Carlos Sos vuelven a sumergirse en el mundo de las series y el análisis psicológico. Obra creada por Javier Giner y Aitor Gabilondo para Disney+, basada en la novela homónima de Giner. Está producida por Alea Media y protagonizada por Oriol Pla. Se estrenó el 30 de octubre de 2024. En el reparto podrán ver actuaciones precisas y espectacularmente interpretadas por Oriol Pla, Vicky Luengo, Omar Ayuso o Nora Navas entre otros.
El perro del Terapeuta. Relatos sobre nuestra identidad, la angustia y la superación. Luis Raimundo Guerra Cid. Obra publicada en Febrero 2025. Editorial Octaedro.
Presenta el libro el psicólogo Carlos Sos Ruiz, desde su consultorio en Valladolid, España.
Raimundo Guerra es Doctor en Psicología, antropólogo y psicoanalista. Psicólogo especialista en psicoterapia por la EFPA. Ejerce como psicoterapeuta y como docente en el máster de Psicoterapia Integral y en el Instituto de Psicoterapia de Orientación Psicoanalítica y Antropológica IPSA-Levante de Valencia, del cual es director.
El Dc.Guerra nos acerca con esta obra las últimas lineas teóricas y de investigación en Psicoterapia Psicoanalítica, una revisión de textos de autores tan importantes como Stolorow, Atwood, Mitchell, Cencillo, Coderch o Avila Espada entre otros. Así mismo es un relato biográfico de la problemática física que el autor ha sufrido estos últimos años y cómo sus conocimientos en el área de lo intersubjetivo, relacional, antropológico y humanístico le han podido ayudar a superar el gran bache que supone una enfermedad.
Podrán disfrutar de un texto que se nutre de la Filosofía, la Sociología, la Antropología, los últimos avances en Psicoterapia Psicoanalítica y la clínica de adultos e infantil con casos ilustrativos y con un lenguaje claro y conciso como reconoce siempre el autor en las entrevistas que concede a los medios. Un delicia poder leerle una vez más. Auguramos gran éxito a esta obra.
1) Definamos en un primer punto qué es una adicción a nivel psicológico. 2) Qué tecnologías hay hoy en día y a cuales debemos tenerles más miedo? 3) Las nuevas tecnologías han venido para quedarse? O todavía habrá opciones de volver al mundo analógico? 4) Hablamos de Redes Sociales, aplicaciones, videojuegos, chats, cyber-relaciones, juegos de apuesta online, sexualidad online? 5) Cual podríamos definir qué es el punto de inflexión, el punto en el que la persona traspasa una línea de difícil retorno en el mundo digital? 6) Nos introducimos en el mundo infantil: dónde empieza el límite que debemos de poner los adultos con los menores y el uso de las tecnologías? 7) Cómo transmitir a los menores que un alto porcentaje de lo que se ve en el mundo digital está falseado, exagerado, matrizado en el truco de lo falso, casi del ilusionismo si habláramos como magos. 8) Qué terapias pueden ayudarnos a manejar estos temas? 9) Dos, tres lecturas para poder introducirnos en el mundo de las adicciones a las nuevas tecnologías.
Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. Valladolid. Spain. Entrevistado: Psicólogo José Alaniz. Managua. Nicaragua.
¿Qué es trauma? a. Balance recursos- impacto. b. Investigaciones sobre veteranos guerra y síntomas
¿Tipos de traumas? a. Por algo estrés: abusos, accidentes, Dana… (T) b. Por falta de recursos: maltrato de pareja por indefensión.
¿Y en la infancia? a. Balance impacto- apego y protección. b. La infancia no siempre es feliz…supone ser protegidos y reparados de muchas cosas. c. El otro polo es la negligencia.
¿Trauma y estrés postraumático? a. Gran paraguas del impacto del pasado. b. Heridas que dejan: reexperimentacion, afectación del apego y la regulación emocional, patrones de personalidad, identidad negativa.
Las heridas de los niños y adolescentes. a. Son una generación y un país afortunado. b. La sociedad europea tiene dos agujeros: i. La vida digital en la que nos estamos protegiendo bien. ii. El estrés de las figuras de apego, y la falta de tiempo.
Falta de sistema inmunitario.
Prevenir el trauma. a. Apego seguro… b. Regulación emocional… c. Identidad…
¿Los niños reprimen? a. La represión existe y es normal. b. El trauma del desarrollo no se forma por represión, más bien por normalización. c. El amor antes que la salud mental. d. Del pensamiento egocéntrico a la identidad negativa.
¿Qué podemos hacer? a. Taller una generación con menos trauma: i. El buen trato. ii. El apego seguro con respuesta a las necesidades. iii. Protección de la identidad. b. Tiempo y calma.
¿Qué terapias funcionan? a. Terapia de exposición – habituarse a las sensaciones del recuerdo. b. Pero el trauma complejo son redes de recuerdos – Terapia EMDR. c. Pero el trauma no son sólo recuerdos, es también todas las consecuencias que ha tenido sobre nuestra personalidad y nuestras relaciones…hace falta un trabajo de “darse cuenta”…para mí, Terapias humanistas, en concreto Focusing.
¿Dónde podemos formarnos? a. Diferentes propuestas EMDR, en mi caso el Instituto Amaya con Anabel González. b. Escuelas de Terapia Humanista: FOCUSING THuS en Madrid, y dentro de poco en Valladolid.
Un libro: a. El cuerpo lleva la cuenta. b. Focusing en la práctica clínica. Entrevistado: Psicólogo Álvaro Alcubilla. Valladolid. Spain Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. Valladolid. Spain
No cumplir los propósitos de Año Nuevo es algo bastante común, y esto se debe a varias razones psicológicas, emocionales y prácticas. Aquí tienes algunos motivos clave:
1. Falta de objetivos claros y realistas
Muchos propósitos son vagos, como «hacer ejercicio» o «comer más saludable». Sin un plan concreto y pasos específicos, es difícil mantener el rumbo.
También sucede que los objetivos son demasiado ambiciosos o poco realistas, lo que puede desmotivar rápidamente.
2. Falta de un plan de acción
Tener una meta sin un plan detallado para alcanzarla puede hacer que te sientas perdido.
Por ejemplo, decir «quiero ahorrar más dinero» sin decidir cuánto ahorrarás cada mes o cómo reducirás gastos.
3. Expectativas poco realistas
A menudo, queremos cambios inmediatos. Cuando los resultados no llegan rápidamente, nos frustramos y abandonamos.
Los cambios significativos suelen requerir tiempo, esfuerzo constante y paciencia.
4. Falta de motivación intrínseca
Muchas veces, los propósitos se basan en expectativas externas o presiones sociales, en lugar de un deseo genuino.
Sin una conexión emocional fuerte con la meta, es difícil mantenerse comprometido.
5. Resistencia al cambio
Cambiar hábitos requiere salir de la zona de confort, lo que puede ser incómodo o incluso estresante.
Nuestro cerebro tiende a preferir lo conocido y lo automático, lo que complica adoptar nuevos comportamientos.
6. Sobrecarga de propósitos
Intentar cambiar demasiadas cosas a la vez puede ser abrumador.
Esto lleva a la dispersión de la energía y la falta de enfoque en metas prioritarias.
7. Falta de seguimiento y evaluación
Si no haces un seguimiento regular de tu progreso, es fácil perder de vista el objetivo.
Celebrar pequeños logros y ajustar el plan según sea necesario ayuda a mantener el compromiso.
8. Posponer y posponer
Posponer constantemente las acciones necesarias para cumplir los propósitos reduce la probabilidad de alcanzarlos.
¿Cómo podemos cumplirlos?
Define objetivos INTELIGENTES (Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con Tiempo definido).
Divide el objetivo en pasos pequeños y enfócate en uno a la vez.
Crea hábitos gradualmente en lugar de intentar cambios drásticos.
Establece recordatorios y revisa tu progreso regularmente.
Rodéate de apoyo social: comparte tus metas con personas que te motiven.
Sé amable contigo mismo: acepta los errores como parte del proceso y no te rindas por un pequeño tropiezo.
Psicólogo Carlos Sos Ruiz. Centro de Psicología Salud Mental Delicias. Valladolid. Spain
Una reflexión desde lo que la filosofia primero, y luego la psicología clínica, social y neuropsicologia nos dice sobre la estupidez y la importancia del pensamiento crítico, la gestión emocional y aprender a aprender. En esta época de fakes, extremismos y movimientos conspiranoicos hablar de la «estupidez» se pone en valor en este 2024, casi 25. Hablaremos de Carlo M. Cipolla, Kahneman, Ricardo Moreno o el efecto Dunnig-Kuger, entre otros. Entrevistado: Marcello Metitieri Salazar. Especialista en psicología clínica. 31 años de experiencia en clínica, formación y prevención. Valladolid. Spain Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos Ruiz. Valladolid. Spain
Creo que a todas las personas que estos dias hemos estado viendo imágenes de la dana, nos ha removido no solo ver imágenes de horror y destrucción, sino una vez pasada la tempestad, emociona ver el aluvión de ayuda proveniente de personas que desde sus hogares cercanos no han dudado en ponerse en marcha con carros, escobas y víveres, como si de una marcha de vida y humanidad se tratase. Efectivamente sólo el pueblo salva al pueblo: hemos visto como durante la tragedia un hombre rompe el cristal de un portal para poner a salvo a una mujer con sus hijos; otra persona llevada por la riada, salva la vida porque un vecino de la calle agarrado a un poste le presta su brazo para cogerse a él; y quizá la imagen que quedará siempre en nuestra retina: la mujer que en ningún momento pensó en abandonar a su perro y sus gatos y que terminó siendo rescatada por otro vecino. Me hace reflexionar y volver a darme cuenta que ante un enemigo común como en este caso la muerte y destrucción, la humanidad se une y recupera sus lazos de comunidad. Pero, ¿por qué ésto en el día a día se está perdiendo? ¿por qué en nuestro cotidiano reina la hostilidad y el odio al Otro? Puede que la respuesta esté en la inmersión vital y brutal en el contexto neoliberal y meritocrático que nos hace en cada momento de nuestra vida buscar culpables cercanos y de carne y hueso, que según lo que erróneamente hemos ido interiorizando, son los responsables de que no consigamos unas metas creidas propias pero artificialmente creadas por el sistema. Quien en eventos como la dana es nuestro salvador o salvadora, en el día a día es la persona que me adelanta en la carretera y contra la que saco mi pulsión agresiva tocando el claxon y emtidiendo varios insultos; es también el vecino al que odio por hacer ruido o manchar el patio, o el inmigrante al que culpo de todas mis penurias tangibles y emocionales. No, la pandemia no nos hizo mejores, como creíamos, pero la tierra y la naturaleza nos quiere decir que basta ya de matarnos entre nosotros y a ella misma y que el enemigo común está fuera de nuestros vecindarios y pueblos. El enemigo son los turnos de trabajo extenuantes que nos impiden llevar una vida sosegada y autorreealizada en la que pueda existir preocupación y cuidado de otros y otras más allá de la familia cosanguínea; es el no pensar en el peligro de ir a buscar nuestro automóvil en plena riada por las horas de trabajo y esfuerzo económico que nos ha costado adquirirlo; o la empresa que no sólo me hace ir a trabajar en plena alerta, sino que no comprende que quiera desplazarme hasta las zonas afectadas para echar una mano porque es realmente frustrante quedarse en casa inactiva ante tanto sufrimiento y tanto quehacer. Sólo el pueblo salva el pueblo, y nuestra patria, e identidad son nuestros barrios, vecindarios y entorno natural, al que tenemos que volver y en el que tenemos que intentar reconstruirnos por dentro o por fuera, de no ser así el final estará mas próximo de lo que pensamos,
Viajar puede ser una experiencia muy curativa por varias razones. Te permite desconectar de la rutina diaria y del estrés, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar mental. Además, explorar nuevos lugares y culturas puede abrir tu mente, brindarte nuevas perspectivas y enriquecer tu vida.
También, viajar a menudo fomenta la conexión con otras personas, ya sea con amigos, familiares o incluso con personas que conoces en el camino, lo que puede fortalecer tus relaciones y crear recuerdos valiosos. Por último, la aventura y la novedad de viajar pueden reavivar tu sentido de curiosidad y emoción por la vida. En resumen, viajar no solo alimenta el cuerpo, sino también el alma.
Viajar tiene numerosos aspectos psicológicos positivos que pueden beneficiar tu bienestar mental y emocional. Aquí te comparto algunos de ellos:
1. Reducción del estrés: Cambiar de entorno y alejarse de las responsabilidades diarias puede ayudar a disminuir los niveles de estrés y ansiedad.
2. Aumento de la felicidad: La anticipación de un viaje y la experiencia misma pueden generar una gran satisfacción y felicidad, lo que contribuye a un estado de ánimo más positivo.
3. Mejora de la autoestima: Superar desafíos durante un viaje, como comunicarse en un idioma diferente o navegar en un lugar desconocido, puede aumentar la confianza en uno mismo.
4. Fomento de la creatividad: La exposición a nuevas culturas, paisajes y experiencias puede inspirar la creatividad y abrir la mente a nuevas ideas.
5. Conexión social: Viajar a menudo implica conocer a nuevas personas y fortalecer lazos con amigos o familiares, lo que puede mejorar el sentido de pertenencia y conexión.
6. Perspectiva ampliada: Conocer diferentes culturas y estilos de vida puede ayudarte a ver el mundo desde una nueva perspectiva, promoviendo la empatía y la comprensión.
7. Mindfulness y presencia: Estar en un nuevo lugar puede fomentar la atención plena, ya que te invita a estar presente y disfrutar del momento.
8. Desarrollo personal: Viajar puede ser una oportunidad para el crecimiento personal, ya que te enfrentas a situaciones desconocidas que te enseñan a adaptarte y ser más resiliente.
En resumen, viajar no solo es una forma de explorar el mundo, sino también una manera de cuidar y enriquecer tu salud mental. ¡Es una experiencia que puede transformar tu vida de muchas maneras!
Salud Mental Delicias está entre las mejores de Psicología en Valladolid en el año 2024
El mar tiene propiedades curativas que han sido valoradas a lo largo de la historia. El agua salada del mar es rica en minerales y oligoelementos que pueden beneficiar la piel y el sistema respiratorio.
Además, el simple hecho de estar cerca del mar puede tener un efecto positivo en nuestro estado de ánimo, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
La brisa marina y el sonido de las olas también contribuyen a una sensación de paz y bienestar. Muchas personas encuentran en el mar un lugar ideal para relajarse y recargar energías.
El mar es bueno para la salud mental por varias razones. Primero, el entorno natural y la belleza del paisaje marino pueden tener un efecto calmante y revitalizante. Estar cerca del agua puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de paz y tranquilidad.
Además, el sonido de las olas y la brisa marina pueden ser muy relajantes, lo que contribuye a mejorar el estado de ánimo. La exposición a la luz natural y el aire fresco también son beneficiosos, ya que pueden aumentar los niveles de vitamina D y mejorar la calidad del sueño.
Por último, pasar tiempo en la playa o realizando actividades acuáticas puede fomentar la conexión social y el ejercicio, ambos factores importantes para mantener una buena salud mental. En resumen, el mar ofrece un refugio que puede ayudar a restaurar el equilibrio emocional y promover el bienestar general.
Blanca Villa Rodriguez mejor psicóloga en Valladolid valorada por sus pacientes
Hoy entrevistamos al futbolista profesional y psicólogo deportivo, José Pedrosa Galán, único español, además en disputar ligas profesionales de fútbol de 14 países diferentes.
1) Qué es y en qué se basa la especialización Psicología del Deporte? 2) Cómo nace esta disciplina? Dónde está su origen, los deportes de grupo tipo fútbol, baloncesto, fútbol americano con la conocidad gorra donde veíamos “Coach” en tantas series y películas norteamericanas? 3) He rescatado estas 5 funciones para que comentemos sobre el rol de un psicólogo deportivo: – Evaluar y hacer un diagnóstico del sujeto y de las variables que afectan a su comportamiento en el contexto deportivo. Los métodos de evaluación serían los tradicionales en Psicología: la entrevista, la observación, los autorregistros y la aplicación de pruebas psicométricas y cuestionarios. – Entrenar al deportista en estrategias para mejorar la atención y la concentración, el control de emociones o la motivación durante el ejercicio físico. – Realizar informes y asesorar en el trabajo con equipos multidisciplinares. – Programar actividades para la promoción del deporte a nivel comunitario y analizar los resultados de dichos programas. – Diseñar programas de intervención y de asesoramiento, tanto personalizados como grupales. 4) Los psicólogos del deporte crean ganadores? Lo único importante es el ganar? 5) En qué disciplinas deportivas está más desarrollado esta especialidad en 2024? Atletismo, Badminton, Tenis….etc 6) Ayuda haber sido deportista profesional para luego convertirse en psicólogo deportivo. 7) Hablemos de lo curricular, qué se necesita y dónde formarse para ser psicólogo deportivo. 8) Un par de libros de psicología deportiva que les hayan enseñado lo fundamental en la materia.
Entrevistador. Psicólogo Carlos Sos Ruiz
Pueden ver el video completo y gratuito en este enlace:
– Cómo sé si tengo ansiedad? Cuáles son los síntomas?
– Qué mensajes nos quiere hacer llegar?
– Cómo podemos bajar los niveles? Qué hago?
– Cuánta gente sufre éste problema?
– Porqué es un mal tan extendido en la actualidad?
– Tips/ recomendaciones .
Mónica González Martín, psicóloga especializada en terapia individual, terapia de pareja y sexualidad, terapia de familia, enfermedad mental, discapacidad intelectual, niños y adolescentes. Formación en las orientaciones de psicología sistémica, psicoanálisis, psicodrama y psicología cognitivo-conductual.
La Psicóloga María del Carmen Rodriguez González analiza junto al psicólogo Carlos Sos la serie de gran éxito en España titulada «La Mesías». Marí del Carmen es Licenciada en psicología, máster en psicología clínica legal y forense y en rrhh. Experta en psicoterapia. Especializada en psicología sanitaria, forense y en el ámbito organizacional, con más de 20 años de trayectoria. En la actualidad realiza toda su actividad en remoto como apuesta clara de la evolución de la psicología sanitaria, compaginando esta con el área forense, el área docente y la prevención de riesgos psicosociales en las organizaciones. 28-Dic-2023
Serie estrenada en Septiembre de 2023 en Movistar + creada, escrita y dirigida por Javier Ambrossi y Javier Calvo. No deja indiferente a nadie y menos a estos dos psicólogos, Carlos Sos y Maria del Carmen Rodriguez González. Analizamos juntos en este video los aspectos principales desde el punto de vista psicológico.
Presentación: Cristina García Bernal es Médica Psiquiatra, graduada en la Universidad de Sevilla en el año 2016. Posteriormente ha estado trabajando durante 5 años en el Hospital Universitario Virgen del Rocío Psiquiatra (4 realizado la residencia y uno como facultativo especialista de área). En su etapa ya como psiquiatra su trabajo fue ser la referente del programa de primeros episodios psicóticos del Virgen del Rocío. Tiene un máster en investigación biomédica por la universidad de Sevilla lo cual le ha permitido comenzar la tesis doctoral y un máster en psiquiatría infantil Además de ejercer como psiquiatra, aplica la psicología y psicoterapia afirmativa LGBTQIA y acompañamiento a personas TRANS y no binarias.
En la sesión de hoy hablamos de la identidad de género, el sexo biológico, la orientación sexual, los diferentes tipos de identidad de género, el proceso evolutivo de constitución, cómo en otras partes del mundo se viven estas diferentes identidades de género y referencias bibliográficas muy interesantes que nos aportará la Doctora.
Entrevistador: psicólogo Carlos Sos Ruiz. Centro Salud Mental Delicias. ValladolidES
Antoni Martínez Monzó es psicólogo sanitario y terapeuta integrador,
Desde hace 20 años ejerce aplicando en diferentes terapias como la psicología cognitivo conductual, psicología positiva, meditacion y mindfulness, atendiendo a más de 1200 personas. Durante 11 años ha sido director del Centro Psicología en Positivo en Valencia, España, y este 2022 ha lanzado su nuevo proyecto, Centro de Psicología Integrativa, centrado en trabajar las consecuencias del estrés y la ansiedad.
Es pionero en iniciativas como la creación del programa online Valentia de transformación personal, así como en introducir en nuestro ámbito terapias caminando y actividades de meditación en la naturaleza.
Desarrolla también su actividad como divulgador en Psicología, igualmente con su podcast, uno de los más escuchados en psicología integrativa en castellano. Como autor ha publicado los libros “Tu vida en Positivo”, “Supera la Depresión” y “Psicología Positiva para el Día a Día”. Como docente, es profesor y coordinador de postgrados universitarios en Psicología y Mindfulness.
El título de la serie, Jeffrey Dahmer, comprendiendo al monstruo, nos sitúa ante una oportunidad de hacer un análisis minucioso de lo allí expuesto. Con la ayuda del psicólogo Carlos Sos, trabajamos esta serie de gran éxito de la plataforma Netflix, para adentrarnos en sus 10 capítulos y comprender, sin juzgar ni idealizar por otro lado, un caso tan complejo y a la vez tan interesante en el mundo de la psicopatología más contemporánea.
En la sesión de hoy, entrevistamos a Blanca, psicóloga e ingeniera española emigrada a Canadá, para que nos cuente cómo se puede ejercer como psicólogo en este país del norte de América. Qué facultades existen, qué salidas laborales tiene la profesión de psicólogo y cómo funciona el sistema sanitario canadiense en lo referente a la salud mental.
Analizamos brevemente este Best Seller Internacional con el que Johann Hari nos acerca su mirada a través de sus estudios e investigaciones sobre la Depresión y la Ansiedad. Obra publicada en 2019, llega a nuestras manos, y aquí un resumen sin spoilers.
Las TIC son el conjunto de tecnologías desarrolladas en la actualidad para una información y comunicación más eficiente, las cuales han modificado tanto la forma de acceder al conocimiento como las relaciones humanas. TIC es la abreviatura de Tecnologías de la Información y la Comunicación. Hoy entrevistamos a una experta en este campo. Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. Valladolid. Spain Entrevistada: Psicóloga Miriam Labrado. Valladolid. Spain
Graduada en Psicología en la USAL (Universidad Pública de Salamanca)
1 año en la escuela Internacional Noruega One World Institute
Máster psicología general sanitaria en Universidad de Zaragoza
Trabajó en una casa de acogida de menores en Dinamarca
Participa en diversos proyectos de voluntariado a nivel social en Valladolid, Ecuador y Peru
Imparte charlas y talleres en institutos sobre la prevención del uso inadecuado de las TIC
En la sesión de hoy, nos ocupamos en hablar sobre la Terapia Familiar, concretamente la Sistémica. Entrevistador: psicólogo Carlos Sos. Valladolid. Spain. Entrevistada: psicóloga Marta Mero. Badajoz. Spain. Marta Mero es terapeuta familiar, especialista en terapia de pareja presidenta de la AETFS (Asociación Española de Terapia Familiar Sistémica) y Directora de su centro de Psicología en Badajoz, donde trabaja con un amplio equipo.
Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos Ruiz. Valladolid. Spain
Entrevistado/Autor del libro: Psicólogo Carlos Pitillas Salvá. Madrid. Spain
Presentación de la obra y breve entrevista de la reciente obra publicada El daño que se hereda: comprender y abordar la transmisión intergeneracional del trauma (Editorial Desclée de Brouwer, 2021),
Carlos Pitillas es doctor en psicología, investigador y profesor en la Universidad Pontificia Comillas (Madrid), donde imparte clases sobre Psicología del Desarrollo, Psicoanálisis, intervención con familias en ámbitos de exclusión social y psicoterapia infanto-juvenil.
Cofundó y coordina del proyecto Primera Alianza: mejorando los vínculos tempranos, cuyo objetivo es la prevención del trauma infantil a través del trabajo centrado en el vínculo con familias vulnerables.
Ha intervenido con familias en ámbitos de exclusión social, así como con niños, adolescentes y adultos en el ámbito privado.
Es autor de:
El daño que se hereda: comprender y abordar la transmisión intergeneracional del trauma (Desclée de Brouwer, 2021),
Coautor de varias obras:
Primera Alianza: fortalecer y reparar los vínculos tempranos (Gedisa, 2018),
Aprender Seguros: principios y estrategias para construir escuelas que cuidan (Narcea, 2021)
Soy lo que me persigue: el terror como ficción del trauma (Dilatando mentes, 2021)
Libro de relatos Ruidos Humanos (Eolas, 2021).
Ha publicado también artículos en revistas nacionales e internacionales de psicología.
Es miembro del Consejo de Redacción de la revista Aperturas Psicoanalíticas, y fellow del Aspen Institute España.
En la sesión de hoy hablamos sobre el Dolor, físico y emocional.
Martin Vargas es Doctor en Medicina por la Universidad de Valladolid, Máster en Metodología de la Investigación por la Universidad Autónoma de Barcelona. Graduado en Filosofía (UNED). Médico especialista en Psiquiatría (Hospital Clínico Universitario de Valladolid). Profesor asociado de psiquiatría de la Universidad de Valladolid. Profesor en el Máster en Rehabilitación Psicosocial de la Universidad Jaime I. Presidente de la Federación Española de Asociaciones de Rehabilitación Psicosocial (FEARP). Miembro del Board de la World Association of Psychosocial Rehabilitation.
Sus líneas de investigación son: neuropsiquiatría del dolor, rehabilitación de la esquizofrenia, filosofía de la medicina.
Autor de 3 libros, 17 capítulos de libro y más de 50 artículos de investigación.
Entrevistado: Psiquiatra Martin Vargas. Valladolid (Spain)
Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. Valladolid (Spain)
Hoy trabajamos un tema muy importante en RRHH, el Talento. Entrevistado: psicólogo de RRHH Alberto Serrano. Madrid. Entrevistador: psicólogo Carlos Sos. Valladolid. 13-Marzo-2021
En la sesión de hoy hablamos de Resiliencia, Cyrulnik, Frankl, Edith Eger….etc Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos (Valladolid) Entrevistada: Psicóloga Blanca Villa (Valladolid) 01-Marzo-2021
En la sesión de hoy, la temática es la Autoestima. Término muy usado en nuestros días tanto en revistas de divulgación, escritos técnicos y libros de autoayuda. Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. Valladolid. Entrevistada: Psicóloga Andrea Mezquida. Valencia. 22-Febrero-2021
Hoy trabajamos el concepto de Adicción, análisis, prevención y casuísticas desde una mirada psicológica. Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. Valladolid. Spain.
Entrevistado: Psicólogo Emanuel Diaz. Santa Fe. Argentina.
En la sesión de hoy, el tema tratado será la Rehabilitación Cardíaca. Rol del psicólogo.
Psicóloga y Neuropsicóloga Paqui González Gil. Ciudad Real (España).
Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. Valladolid (España).Paqui es Psicóloga General Sanitaria. Máster especialista en Neuropsicología Clínica, Psicología Clínica y de la Salud. Fundadora y Directora de Neurocrezimiento. Amplia experiencia en asistencia psicológica y neuropsicológica integral, psicología Infantil y psicooncología. Responsable de la Unidad de Psicología de Área Sístole-Rehabilitación Cardíaca. Responsable de la Unidad de Psicología del Instituto Neuro-psicopedagógico de Castilla la Mancha.
Titulación: Licenciado por la Universidad pública de Salamanca. Formación de Postgrados para el tratamiento de Adultos y Niños en los mejores Centros de Psicoterapia de Madrid (Elipsis, FORUM, Quipú y Fundación Cencillo). Especialista en Clínica Infantil y Adultos. Perito en los Juzgados de Familia de León y Valladolid. Profesor del Instituto Psicoanalítico de Salamanca. Responsable del Área de Juventud en la AFD (Asociación Familiar Delicias). Consulta de Psicología avalada por el Ministerio de Sanidad así como PHS (Psicólogo Habilitado Sanitario). Creador del Proyecto Social elpsicologomasbarato.es desde 2012. Interesado por la Etología, los Proyectos de Sociales y de ayuda a la Cooperación. He desarrollado mi actividad profesional en diferentes Centros de Psicología tanto en Madrid, León y Valladolid y he sido Director y Responsable del Departamento de Psicología de la Residencia de Ancianos Maguilar , Residencia Concertada de la Comunidad de Madrid en Valdemoro. Colaborador del Proyecto la “Cruz Azul”, de asistencia técnica de cuidados domiciliarios. Actualmente paso consulta en la ciudad de León siendo su año 11 y recientemente en Enero 2020 hemos inaugurado el Centro Salud Mental Delicias en la ciudad de Valladolid.
Titulación: Licenciada por la Universidad pública de Salamanca. Master en Psicoanálisis y Filosofía de la Cultura por la Universidad Complutense de Madrid. Trabajo en Prevención de la salud psicológica, conductas disfuncionales, promoción de la salud en Adultos y Ancianos. Experta en Violencia de Género. Experta en Trauma, duelo y depresión. Psicóloga General Sanitaria avalada por el Ministerio de Sanidad, así como PHS (Psicóloga Habilitada Sanitaria). Psicóloga Titular del Centro de Reconocimientos Psicotécnicos Delicias, en la ciudad de Valladolid. Colaboradora con la empresa de Formación Training Added Value, con talleres formativos para diferentes cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado. Formadora en Institutos de la provincia de Valladolid por la empresa Formacal, presta sus servicios para la prevención del Bullyng y la Violencia Familiar. He pasado varios años de trabajo como Psicóloga en Residencias de Ancianos, interviniendo en programas de intervención en Demencias, rehabilitación cognitiva y en la novedosa técnica y pionera en España, conocida como Snozelen.
En la sesión de hoy, entrevistamos a la psicóloga Carmen Pocostales, en la ciudad de Badajoz (España).
El tema trabajado hoy se titula «La Discapacidad Intelectual» Entrevistador: psicólogo Carlos Sos, Valladolid (España)
Carmen es graduada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca ,donde ha cursado el Master en Psicología General Sanitaria. Pasa consulta en la ciudad de Badajoz (España) y tiene interés en profundizar en los conocimientos y su aplicación sobre la discapacidad.
En Enero del 2020, después de las gestiones oportunas en la Junta de Castilla y León, y previo haber preparado los espacios para discapacidad, tanto de un baño para discapacitados, una pequeña zona de espera y una sala de trabajo con las medidas oportunas, la Junta de CyL nos concede la licencia de apertura con Registro 47-C22-0418.
La consulta está preparada en medidas contra incendios, salidas de emergencia y es una zona libre de humos ,así como cumplir los procesos de desinfección y limpieza diaria.
Tenemos zona de espera con cafés, tés y agua, así como revistas y radio clásica.
En la sesión de hoy, tratamos un tema muy actual, la depresión.
Entrevistamos al psicólogo Emanuel Diaz Baitch, Santa Fe (Argentina).
Entrevistador: psicólogo Carlos Sos Ruiz, Valladolid (España).
Emanuel Diaz Baitch es Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Rosario (Argentina), es psicoanalista, especialista en niños y adolescentes, especialista en sexualidad humana, diplomado en psicoanálisis de orientación Lacaniana. Tiene su consultorio en la ciudad de Santa Fe y pasa consulta también de forma on line.
En la sesión de hoy entrevistamos al Psicólogo Héctor Corradazzi (Madrid). El tema es uno de los más interesantes que hemos trabajado, y tiene que ver con la psicosomática.
En la sesión de hoy, Carmen Montero, psicóloga en la ciudad de Madrid (España), nos hablará sobre los principales ansiolíticos y relajantes naturales que podemos encontrar en el mercado. Entrevistador: Psicólogo Carlos Sos. 22-Abril-2020
